你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-21 23:40:18
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-22 02:10:15谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？
- 2025-06-22 02:55:15DLM（扩散语言模型）会成为2025年的Mamba吗？
- 2025-06-22 03:30:15泡泡玛特这种又丑又贵的玩具为甚么会有人买？
- 2025-06-22 03:10:15为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？
- 2025-06-22 02:55:15你手机中最舍不得卸载的APP是什么？
- 2025-06-22 03:35:15为什么 CTO、技术总监、架构师都不写代码还这么厉害？
- 2025-06-22 02:30:14以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
- 2025-06-22 02:55:15你在知乎收到过哪些非常奇怪的私信？
- 2025-06-22 03:20:15在武汉，你们的找对象标准是怎样的？
- 2025-06-22 02:30:14Visual Studio Code 可以翻盘成功主要是因为什么？
推荐产品
-
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
创造一个AI Coding的产品，再用这个产品来做AI Co -
为什么这么多人讨厌中国移动？
是时候祭出大杀器了： 移动用户：使用本机编辑短信“CXXZ# -
能分享一下你写过的rust项目吗？
工作层面上，全是我一个人干。 1，有几个项目是直接用 ru -
你卡过最厉害的bug是什么？
以前的一种***的IC卡电话，你插卡在显示余额后就可以打电话
最新资讯